大暴雨+雷暴大风！武汉连发多条预警，考生和家长请注意

本文转自【九派(jiǔpài)新闻】； 参加高考的考生和(hé)送考的家长，出门请注意天气情况！ 6月(yuè)7日，武汉市气象台连发预警： 武汉市气象台2025年06月(yuè)07日04时53分升级暴雨预警信号为红色：目前强降雨云团(yúntuán)位于黄陂中部，小时雨强大，受其东移影响，预计未来6小时长江新区北部、新洲中北部街道（乡镇）将(jiāng)出现大暴雨到特(tè)大暴雨，小时雨强60-80毫米，并伴有强雷电，局地有8-11级雷暴大风，山区山洪、地质灾害、城乡积涝(jīlào)、中小河流洪水风险极高，请特别加强防范(fángfàn)。 武汉市气象台2025年06月(yuè)07日05时51分发布暴雨黄色预警(yùjǐng)信号： 目前我市北部有强降雨(qiángjiàngyǔ)云团发展，预计今天早晨至夜间(yèjiān)，江夏、经开、蔡甸、中心城区武昌片区、汉阳片区大部分街道（乡镇）将(jiāng)出现大雨到暴雨，并伴有雷电，局地有短时强降水和8-10级雷暴大风，地质灾害、城乡积涝、中小河流洪水风险较高，对高考考生通勤有不利(bùlì)影响，请注意防范(fángfàn)。 遇强降雨(qiángjiàngyǔ)天气如何应对？ 带好雨伞、雨衣等(děng)，将准考证等考试所需物品装入防水文具袋。 考生需特别关注实时(shíshí)路况(lùkuàng)，遇到积水路段应尽量绕行，不要贸然涉水，必要时可报警求助。 如遇强对流天气，注意及时到坚固房屋内(fángwūnèi)躲避，远离大树、广告牌(guǎnggàopái)等。 高考是人生重要(zhòngyào)时刻。尽管准备充分，但偶尔(ǒuěr)还是会有考生遇到突发状况，紧张、腹泻、晕车忘带身份证、走错考场...... 遭遇这些情况该(gāi)怎么办？ 考试突发健康状况(jiànkāngzhuàngkuàng)怎么办？ 安神定志法：按(àn)揉内关穴、神门穴，每穴按压3分钟，可宁心安神。 “316”深呼吸法：吸气3秒、屏息1秒、呼气6秒，平复情绪；如果还是感觉心里不安，可配合“蝴蝶拍”动作；若身体不适仍未缓解，需及(jí)时告知(gàozhī)老师(lǎoshī)及考场监考人员。 一有重要考试就拉肚子？这可能不是(búshì)简单的“消化不良”，而是肠易激综合征在(zài)作祟。 肠易激综合征主要表现为腹痛、腹胀及排便习惯改变，它常与心理压力密切相关(mìqièxiāngguān)，肠道本身并无(wú)器质性病变。 腹泻(fùxiè)突袭：口服补液盐，服用蒙脱石散，需要(xūyào)时可联系监考老师就医。 便秘应对：晨起(chénqǐ)空腹(kōngfù)喝200ml温蜂蜜水（蜂蜜与水比例1:5），配合顺时针按摩腹部。 胃痛警报：备好铝碳酸镁咀嚼片，嚼碎后含服见效更快；疼痛持续超30分钟，需(xū)及时就医(jiùyī)。 所有药物需提前与校医(xiàoyī)确认，避免含咖啡因成分的止泻药。 乘车前不宜过饱或空腹，可在乘车前食用(shíyòng)一些易消化食物。 乘车时尽量坐前排(qiánpái)或靠窗位置，保持车内开窗通风，避免玩手机或在(zài)车上看书。 来源：九派新闻综合经视直播、国家应急广播、武汉气象、央视(yāngshì)新闻