心有堡垒，自爱无畏 四川珙县职校开展第八届5•25心理健康宣传周活动

为(wèi)(wèi)深入贯彻落实关于学生心理健康教育的(de)重要指示精神，进一步加强学生心理健康教育工作，培养(péiyǎng)学生积极乐观、阳光向上的心理品质，5月19日—25日，四川省珙县职业技术学校成功举办了第八届心理健康节。本届心理健康节以“心有堡垒，自爱无畏”为主题，通过一系列丰富多彩的活动，为全校师生带来了一场心灵的盛宴(shèngyàn)。

活动伊始，学校党委副书记、校长(xiàozhǎng)陈炜为心理健康节启动仪式致辞(zhìcí)。陈炜在致辞中强调了(le)心理健康教育的重要性，鼓励同学们积极参与各项活动，关注自身心理健康，勇敢面对成长中的挑战，学会用积极的心态去(qù)拥抱生活。校长的话语如同一盏明灯，为同学们照亮了心灵成长的道路，也正式拉开了本届(běnjiè)心理健康节的序幕。

活动中，同学们以校园生活为蓝本(lánběn)，自编、自导、自演了一个个精彩的(de)校园心理剧，充分(chōngfèn)展现了学生在学习、生活、人际交往中遇到(yùdào)的心理困惑及解决过程，以生动形象的方式引导同学们正确看待心理问题，学会自我调节和相互帮助。

为了让同学们(men)更好地对内在的自己对话(duìhuà)，学校设计了“彩绘曼陀罗”活动。活动中，同学们沉心静气，用画笔(huàbǐ)描绘出一幅幅色彩斑斓的曼陀罗图案(túàn)，既缓解了压力，同时也发现了自己内心深处的美好与力量。

为了更好地普及心理健康(xīnlǐjiànkāng)知识(zhīshí)，学校组织了心理健康知识竞赛活动，竞赛内容围绕心理健康基础知识(jīchǔzhīshí)、心理调适方法、常见心理问题(wèntí)识别等内容展开。同学们积极备赛，在赛场上展现出丰富的知识储备和良好的精神风貌。

为了(le)让(ràng)同学们体验到成长的奇迹，心理社团(shètuán)将高二年级(èrniánjí)去年给自己的一封书信送回了同学们手里。很多同学以信为媒，穿越时光见到了一年前的自己，大家在或惊讶或沉默或欣慰的心绪中，见证了自己的成长。

为了(wèile)提升同学们的自我保护意识，学校通过“专家讲座+主题班会”的形式向同学们普及了预防性侵(qīn)和远离校园霸凌的相关知识。

为了(le)缓解同学们在人际学业等方面的压力(yālì)，学校组织了室外解压团体辅导活动。通过一系列有趣的游戏和互动，帮助同学们释放压力，调整心态，以更加轻松、自信的状态(zhuàngtài)应对校园生活。

为了培养同学们(men)积极乐观的心态，5月(yuè)25日晚，学校(xuéxiào)组织同学们观看了电影《垫底辣妹》，影片中主人公通过自身(zìshēn)努力实现逆袭的故事，深深触动了同学们的心灵。观影后，同学们纷纷表示要以积极的心态面对学习和生活中的困难，努力追求自己的梦想。

本届心理健康节活动形式多样、内容丰富，得到了(le)全校师生的积极响应和广泛参与。通过一系列活动的开展，不仅普及了心理健康知识，提高了学生的心理健康水平和自我(zìwǒ)调适能力，还营造(yíngzào)了积极向上(jījíxiàngshàng)、和谐友爱的校园心理文化氛围。校方表示，未来，学校(xuéxiào)将继续高度重视学生心理健康教育工作，不断创新活动形式，丰富活动内容，为学生的心理健康保驾护航，助力学生健康成长(jiànkāngchéngzhǎng)、全面发展(fāzhǎn)。（图/文 四川省珙县职业技术学校）