纽约队记：太阳希望补强首发中锋 尼克斯得到KD的可能性很小

那么你是“充电五分钟，通话(tōnghuà)两小时”的 还是“充电两小时(xiǎoshí)，通话五分钟”的 你是会选择先去健身房(jiànshēnfáng)运动一下 之后去(qù)超市购买一些生活用品 回到家(jiā)立刻洗漱收拾房间 最后在睡前做一下周末(zhōumò)的出行计划 躺在沙发上(shàng)一言不发到很晚 明明心里计划了很久去(qù)洗澡 但要做(zuò)很久的心理建设 那么你就是(jiùshì)现在互联网上经常被人提到的 后者则是“低(dī)精力人群” 都是同样的一天(yītiān)24小时 高精力人群(rénqún)和低精力人群 却有着截然不同的生活状态(zhuàngtài) 二者(èrzhě)甚至无法互相理解 高精力人群有着“使不完的(de)牛劲” 强度高、节奏快、超长(chāocháng)待机 一天干别人一周做的(de)事情 只有动起来才(cái)是享受生命 低精力人群则(zé)可以用一个“懒”字来概括 好好(hǎohǎo)的人说“离魂”就“离魂”了 能把事情往后拖绝不(juébù)当下立刻就去做 主打(zhǔdǎ)一个“生命在于静止” 造成这两类人群(rénqún)之间巨大鸿沟的 一方面在于人与人之间的生理(shēnglǐ)差异 有些(yǒuxiē)人的身体素质足以支撑一整天不用停歇 有些人则需要每天靠着(kàozhe) 维生素BCDE等(děng)一系列瓶瓶罐罐 给自己“打气”才能走出(zǒuchū)家门 另一方面则是生活中无数(wúshù)的隐形消耗 随着工作(gōngzuò)生活压力的增大 以及大脑每天要(yào)运转负荷大量信息 容易(róngyì)造成很多看不到的心力消耗 使得原本很多(hěnduō)高精力的人 也(yě)慢慢变成了低精力人 但似乎在世俗(shìsú)的眼光中 高精力(jīnglì)更加贴合当下人追求的“生命力” 成为(chéngwéi)了更被认可的一种生活状态 但这样的状态真的(zhēnde)适合所有人吗？ 高精力人群确实(quèshí)有他们的优势 拥有数不清的兴趣爱好(xìngqùàihào) 更加符合优秀(yōuxiù)“社会人”的形象 但低精力人群也(yě)并不代表能力不足 他们(tāmen)有自己独特的智慧 十分(shífēn)善于分配自己的精力 把能量(néngliàng)放在最重要的事情上 研究出一套属于自己的“节能”法则(fǎzé) 并且(bìngqiě)会更加容易获得心灵上的满足感 在快节奏中找(zhǎo)乐趣是一种生活方式 在慢节奏(jiézòu)中充电也是一种生活方式 强制转换反而会造成身体负担(fùdān) 事实上一个健康的生活状态应该(yīnggāi)是在 高能量(gāonéngliàng)和低能量之间流动的 过于紧绷或许(huòxǔ)也会面临精力透支的风险 而能量过低也(yě)会影响正常生活 需要注意的是(shì)还有一部分 小小的手机屏幕和短视频中(zhōng) 精力在不知不觉中流失(liúshī) 也自然而然地对于生活中的(de)其他事情 其实精力在一定程度上(shàng)是可以被锻炼的 可以通过适当运动的方式增强(zēngqiáng)身体素质 找到生活中实实在在的(de)“抓点” 发掘可以让人集中精力(jízhōngjīnglì)的爱好 当进入(jìnrù)“心流”状态时 能量就自然而然(zìránérrán)聚集起来了 当然不管是高(gāo)精力还是低精力 喜欢(xǐhuān)自己的状态才是最重要的 自己喜欢(xǐhuān)并且合适的生活节奏 这两类人群(rénqún)还有什么特点？ 你更希望成为哪一种(yīzhǒng)？